Αν έχεις λογαριασμό στο instagram είναι σίγουρο ότι έχεις πιάσει τον εαυτό σου να παρακολουθεί φωτογραφίες από fitness instructors ή επαγγελματίες αθλητές στον κόσμο. Υπάρχουν αθλητές που μπορεί να σε εμπνεύσουν να συνεχίσεις την προσπάθεια που ήδη έχεις ξεκινήσει, μπορεί να σε σηκώσουν από τον καναπέ αν δε έχεις βρει ακόμα το κίνητρο για να ξεκινήσεις τον αθλητισμό ή απλώς να θες να βλέπεις ό,τι ανεβάζουν.
Η δεκάδα που ακολουθεί είναι fitness celebrities σχεδόν από όλη την γκάμα αθλημάτων και σπορ, οπότε είτε σου αρέσει η γιόγκα είτε το crossfit, είτε είσαι άνδρας ή γυναίκα, έχω κάποιον για σένα που σίγουρα σε αντιπροσωπεύει!
#1 Jessamyn Stanley (@mynameisjessamyn)
Η Jessamyn είναι μια από τις κορυφαίες yoga instructor που έχει ξεπεράσει τα ταμπού με το μέγεθος της και συνεχίζει να φωτίζει το instagram με τη θετική της ενέργεια!
#2 Allyson Felix (@allysonfelix)
Αν αγαπάς το στίβο και το τρέξιμο, η Allyson είναι μια Ολυμπιονίκης που πρέπει να ακολουθήσεις. Είναι η προσωπική σύμβουλος του Μπαράκ Ομπάμα σε θέματα γυμναστικής και διατροφής, και η αθλήτρια που λατρεύει ολόκληρη η Αμερική!
#3 Adam Rosande (@adamrosante)
O Adam είναι ο συγγραφέας του best seller The 30 second Body. Είναι personal trainer, υπέρμαχος της φιλοσοφίας της προπόνησης σε υψηλή ένταση, της υγιεινής διατροφής και των καλών συνηθειών που μας πάνε μπροστά και δεν μας κρατάνε στάσιμους. Το προφίλ σου στο instagram είναι γεμάτο με θετικά μηνύματα που πραγματικά θα σου φτιάξουν τη διάθεση.
#4 Kayla Itsines (@kayla_itsines)
Εδώ θέλω την αμέριστη προσοχή σας! Μια 100% Ελληνίδα γεννημένη και μεγαλωμένη στην Αυστραλία με 6,4 εκ ακόλουθους στο instagram! Έχει φτιάξει δικό της app, έχει γράψει δικό της βιβλίο και πολλά πολλά άλλα! Αν θέλεις να μαθαίνεις έξυπνες ασκήσεις και συμβουλές για να είσαι σε φόρμα δεν έχεις παρά να την ακολουθήσεις!
#5 Will Arufat (@willsworkout)
Ο Will είναι ένας personal trainer γεμάτος ενέργεια. Δουλεύει για την Nike και προπονεί τόσο επαγγελματίες αθλητές όσο και αρχάριους. Μεγάλη του αγάπη είναι το crossfit και λατρεύει να δίνει tips για ό,τι σχετίζεται με τον υγιεινό τρόπο ζωής.
#6 Traci Copeland (@traco4)
H Traci είναι master της Nike που θα την αγαπήσεις με την πρώτη ματιά! Ένας λογαριασμός με yoga, θετική ενέργεια και πολύ χορό!
#7 Curtis Williams (@curtiswilliams17)
Ο Curtis αυτοπροσδιορίζεται ως Health Warrior και νομίζω όχι άδικα! Αθλητής και προπονητής NFL με έναν αρκετά ενεργό λογαριασμό, στον οποίο θα δεις τρόπους να γυμναστείς και εκτός γυμναστηρίου.
#8 Michael Marchese (@upyourfitness)
Στο λογαριασμό του Michael θα βρεις πολλά βιντεάκια με τρέλες μέσα και έξω από το γυμναστήριο. Είναι ο εμπνευστής του daily bar και αγαπάει την Καλλισθενική γυμναστική!
#9 Selena Watkins (@selenawatkins)
Ένας λογαριασμός γεμάτος χορό. Αν αγαπάς το χορό, η Selena θα σε εντυπωσιάσει με το ρυθμό και τα dance workouts της.
#10 Jeanette Jenkins (@msjeanettejenkins)
Η Jeanette είναι μια celebrity trainer που ασχολείται αποκλειστικά με celebrities της Αμερικής, όπως η Pink. Στο λογαριασμό της θα βρεις δεκάδες βίντεο σχετικά με το fitness!
