Ας το παραδεχθούμε: πολλές από εμάς φοράμε έστω και λίγο make up στο γυμναστήριο. Άλλες λιγότερο, άλλες περισσότερο, άλλες υπερβολικά πολύ.
Δεν είναι κατακριτέο, δεν είναι όμως και ό,τι καλύτερο, ειδικά όταν ιδρώνουμε και όλοι αυτοί οι ρύποι και το σμήγμα παραμένει εγκλωβισμένο κάτω από μια παχιά στρώση make-up, concealer, πούδρας και προϊόντων contouring.
Από την πλευρά των αγοριών και μόνον, μπορώ να σας διαβεβαιώσω πως δεν υπάρχει τίποτα κολακευτικό στα μάτια «αρκουδάκι – panda» ή στο φούξια κραγιόν, ασορτί με το σορτσάκι γυμναστικής, ειδικά όταν αυτό αρχίσει να λιώνει ή να ξεφεύγει από το περίγραμμα. Σε καμία περίπτωση δε θα θέλατε να σας κρίνουν από το μακιγιάζ σας ή από το στυλ σας, ειδικά χαρακτηρίζοντάς σας ως μια από τις κοπέλες που πάνε στο γυμναστήριο μόνον για να βρουν έναν κούκλο με κοιλιακούς, και όχι για να γυμναστούν.
Σε αναζήτηση απόψεων περί make up στο γυμναστήριο, βρέθηκα μπροστά σε ορισμένα άρθρα που υποστηρίζουν αυτή τη συνήθεια, εφόσον αυτή μας δίνει αυτοπεποίθηση ή μας κάνει να αισθανόμαστε όμορφα! Και δεν αντιλέγω καθόλου σε αυτό, εφόσον γίνεται για να αισθανθούμε εμείς καλύτερα, όχι ως μέσο εντυπωσιασμού! Σε κάθε περίπτωση, λοιπόν, ιδού τα 5 tips – χρυσοί κανόνες – του μακιγιάζ στο γυμναστήριο!
#1 ΜΗ ΦΟΡΑΤΕ MAKE-UP
Πέραν του γεγονότος πως με συχνή χρήση make up και βάσης θα προκαλέσετε προβλήματα στο δέρμα σας, όπως σπυράκια και μαύρα στίγματα, εξαιτίας της αύξησης εκκρίσεων από τους ιδρωτοποιούς και σμηγματογόνους πόρους του δέρματός σας και συσσώρευσης ρύπων στο δέρμα σας, θα προδοθείτε στο ότι φοράτε μακιγιάζ. Θυμηθείτε πως στόχος είναι να δείχνουμε πιο όμορφες και λαμπερές, χωρίς κανείς να γνωρίζει πως φοράμε μακιγιάζ.
#2 ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ & PRIMER
Χρησιμοποιείστε μια διάφανη κρέμα, όπως το primer ή μια ενυδατική με χρώμα. Απλώστε με τα δάκτυλά σας για πιο φυσικό αποτέλεσμα και μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε αντί της κλασσικής σας και βαριάς βάσης, που πιθανώς εφαρμόζετε στο καθημερινό σας μακιγιάζ.
Στο εμπόριο υπάρχουν πολλές επιλογές, με τις δικές μου αγαπημένες να κυμαίνονται σε BB & CC Creams. Εάν δεν έχετε ή δεν θέλετε να πάρετε ένα τέτοιο προϊόν, τότε μπορείτε να αναμίξετε την ενυδατική σας και μερικές σταγόνες από το makeup σας!
#3 ΑΔΙΑΒΡΟΧΗ ΜΑΣΚΑΡΑ
Επειδή η κλασσική μάσκαρα μπορεί να σας προδώσει, ειδικά σε περίπτωση που τα σπορ που κάνετε είναι έντονα ή εάν κάνετε έντονη αερόβια προπόνηση. Εάν νιώθετε να λιώνετε κάθε φορά, μαζί με εσάς θα λιώσει και η μάσκαρά σας ή το eyeliner σας.
Μην κάνετε υπερβολές. Μπορείτε να φοράτε μια μικρή ποσότητα μάσκαρας ή μια διακριτική γραμμή eyeliner, αλλά αφήστε τα smokey eyes για το βράδυ!
#4 ΟΧΙ στο CONTOURING
Είναι προφανές, αλλά ας το τονίσω. Είπαμε δεν θέλουμε να ξέρουν πως έχουμε κάνει μακιγιάζ πριν το γυμναστήριο. Kαλύτερα να αποφύγετε το έντονο contouring και τις φωτοσκιάσεις στα ζυγωματικά.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λίγο (ΕΛΑΧΙΣΤΟ) bronzer για να κάνετε μια υποτυπώδη φωτοσκίαση και να δώσετε ένα «σχήμα» στο πρόσωπό σας, αλλά αποφύγετε τα contour stick ή τα highlighter.
#5 O φιλος μας το CONCEALER
Το concealer είναι το μυστικό για να νιώθετε τη μέγιστη αυτοπεποίθηση στο γυμναστήριο. Μπορείτε να κρύψετε μαύρους κύκλους ή σπυράκια και ταυτοχρόνως επιτρέπετε στο υπόλοιπο δέρμα σας να αναπνέει ελεύθερα κατά τη διάρκεια της άσκησής σας!
Το να έχουμε αψεγάδιαστο πρόσωπο ακόμη και μετά από δύο ώρες λιώσιμο στη Zumba και να δείχνουμε λαμπερές και φρέσκιες είναι η μέγιστη ικανοποίηση για τη γυναίκα που σέβεται τον εαυτό της στο γυμναστήριο!
Και πού ξέρετε, πιθανότατα αυτός ο κούκλος θα θελήσει να μάθει το μυστικό της λάμψης σας. Ναι, θα ρωτήσει και το όνομά σας! Ποιος ξέρει… Εάν πάλι δείτε μια ξανθιά με μαλλί ό,τι να ναι, κατακόκκινη και ψώφια μετά από μισή ώρα γυμναστηρίου, να τρώει κανένα παγωτό έξω από την αίθουσα του αερόβιου, εγώ θα είμαι!
Feel free to say «Hellο», αλλά μην περιμένετε να μοιραστώ το παγωτό μου! Καλές καύσεις!
