Όλοι λένε «αγάπησε τον εαυτό σου». «Αν δεν τον αγαπήσεις εσύ πρώτος, δεν θα τον αγαπήσει κανένας άλλος για εσένα». Οκ, ένα λεπτό. Ακούγεται τόσο απλό. Τόσο εύκολο για να γίνει πράξη. Είναι όμως; Εγώ πιστεύω πως όχι.
Έχουμε βρεθεί σε αδιέξοδα, έχουμε απογοητευτεί κάποια στιγμή από φιλίες, από ανθρώπους που εμπιστευτήκαμε και μας πρόδωσαν και ξανά κλειστήκαμε στο καβούκι μας. Λογικό. Πόσες φορές έχεις αισθανθεί ότι δεν σου αρέσει αυτό που είσαι; Ότι δεν αισθάνεσαι αρκετά ευχαριστημένος; Δεν σου αρέσει αυτό που είσαι, κοιτάζεσαι στο καθρέφτη και αυτό που αντικρίζεις σε «χαλάει». Τι έκανες για αυτό;
Μετά από ένα χτύπημα θες χρόνο για να ξανασηκωθείς. Αν όμως ξέρεις ποιος είσαι; Παίρνει άραγε τον ίδιο χρόνο για να τα καταφέρεις; Χμμ, νομίζω πως όχι. Αποδέχεσαι πιο εύκολα και προχωράς. Όταν εσύ μέσα σου είσαι καλά, όταν κοιτάζεσαι στο καθρέφτη και λες «Φτου σου, σήμερα μ΄αρέσεις».
Μπορεί να υπάρχουν χιλιάδες εξηγήσεις γιατί μπορεί να μην είμαστε ευχαριστημένοι με αυτό που είμαστε, όμως αν αρχίσεις και αγαπάς λίγο τον εαυτό σου, με μικρές αλλαγές, θα δεις πως η κάθε αποτυχία θα δείχνει αλλιώς στα μάτια σου.
Και θα μου πείτε τώρα «Οκ, καλά τα λες, αλλά πως θα τον αγαπήσω;» Ας τα πάρουμε από την αρχή. Αρχικά, να σκεφτείς ότι κάποιος γύρω σου περνάει κάτι χειρότερο. Xαμογέλα, για όλα υπάρχουν λύσεις. Γιατί όχι ακόμα και στο να απευθυνθούμε στη συμβουλή ενός ειδικού; Όχι δεν είναι ούτε ταμπού, ούτε ντροπή. Δεν μπορούμε όλοι μας να βρούμε αυτό τον τρόπο σκέψης, ώστε να μας θαυμάζουμε και να μας σεβόμαστε περισσότερο. Ας πούμε εμένα, η άσκηση με βοηθάει στο να «αδειάζω».
Ακόμα καλύτερα; Κάνετε μια κουβέντα με τον εαυτό σας. Κάντε του ερωτήσεις. Το μόνο σίγουρο είναι πως το να το αγνοούμε δεν είναι η λύση. Βρείτε εσείς τον δικό σας τρόπο που θα σας κάνει να σας δείτε με άλλο μάτι. Ξεκινήστε τη μέρα σας με ένα χαμόγελο στον εαυτό σας, μπροστά από το καθρέφτη σας. Πείτε την πιο χαμογελαστή καλημέρα και αφήστε τη μέρα να κυλίσει. Και να θυμάστε κανείς δεν είναι τέλειος. Αγαπήστε τον εαυτό σας και αποδεχτείτε τον, έτσι όπως είναι.
Τα φιλιά μου μέχρι την επόμενη Δευτέρα… και μέχρι τότε να χαμογελάτε στον εαυτό σας.
