Phychoλογία

Πώς ο εθελοντισμός μπορεί να σε κάνει να αισθανθείς καλύτερα

Στην προσπάθεια για ψυχική κάθαρση και εσωτερική γαλήνη, οι άνθρωποι στρέφονται σε όλα εκείνα τα μέσα που λειτουργούν ως συναισθηματικό στήριγμα. Στρέφονται σε ό,τι θα τους βοηθήσει να βελτιωθούν συναισθηματικά, αλλά και σε ένα γενικότερο επίπεδο που αφορά τον ψυχισμό τους. Κυριαρχεί, λοιπόν, σε αυτές τις περιπτώσεις το ιδανικό της προσφοράς. Η εθελοντική προσφορά πιο συγκεκριμένα, εμφανίζεται ως μία ευκαιρία για αυτοβελτίωση, μέσω της οποίας οι άνθρωποι κατακλείζονται από μία θύελλα συναισθημάτων ικανοποίησης.

Ο εθελοντισμός και τα ιδανικά που πηγάζουν από αυτόν μπορούν να συμβάλλουν θετικά στην ψυχοσύνθεση του καθενός, με την προϋπόθεση βέβαια να υπάρχει η ανάλογη θέληση και η επιθυμία. Η ανιδιοτελής προσφορά που χαρακτηρίζει την εθελοντική εργασία είναι αυτή που σε γεμίσει με το αίσθημα της παραγωγικότητας, πως είσαι δηλαδή χρήσιμος και πως η δράση σου και η στάση που υιοθετείς προσφέρουν βοήθεια είτε σε άψυχα, είτε σε έμψυχα όντα. Μόλις αυτό γίνει πράξη, αποκτάς την ίδια στιγμή ένα συναισθηματικό καταφύγιο.

Ένα καταφύγιο για όλες εκείνες τις στιγμές που ασφυκτιάς. Αυτό είναι άλλωστε και το μυστικό του εθελοντισμού, να προσφέρεις και ταυτόχρονα να κερδίζεις. Να αποκτάς την αίσθηση ότι είσαι παραγωγικός, να ξεπερνάς το στάδιο που ό,τι κάνεις αφορά αποκλειστικά εσένα. Έτσι, καταφέρνεις να απομυθοποιείς καταστάσεις και προβλήματα, αντιλαμβάνεσαι πως μπορείς να αισθανθείς καλά με εσένα και με ο,τιδήποτε σε απασχολεί, αφού πρώτα επικεντρωθείς σε κάτι άλλο πέρα από το «εγώ».

Ο εθελοντισμός είναι όλα αυτά που είσαι διατεθειμένος να δώσεις απλόχερα, είναι μία ευκαιρία να γνωρίσεις τον εαυτό σου, τις ικανότητες και την πολυπλοκότητα σου. Είναι μια ευκαιρία να ανακαλύψεις μια διαφορετική εκδοχή του κόσμου και όλων αυτών που σε περιβάλλουν. Ταυτόχρονα, σου δίνεται η ευκαιρία να καλλιεργήσεις τον εαυτό σου, να του προσφέρεις ένα είδους μόρφωσης που βασίζεται στην αλληλεγγύη, στον ανθρωπισμό και στην κοινωφέλεια. Θα αντιληφθείς πως είσαι πολλά παραπάνω από από όσα πίστευες, καθώς γνωρίζεις τον εαυτό σου μέσα από τα μάτια των άλλων.

Για αυτό ακριβώς είναι συναισθηματικό καταφύγιο, γιατί εκεί θα κρύψεις τον πόνο, την θλίψη και θα τα μετατρέψεις σε ένα δώρο, ένα δώρο που επουλώνει τόσο εσένα, όσο και τους παραλήπτες του.

Πώς ο εθελοντισμός μπορεί να σε κάνει να αισθανθείς καλύτερα
Click to comment

Leave a Reply

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Δημοφιλη

Σε μια εποχή όπου έχει χαθεί αυτή αρμονία και οι δύσκολοι ρυθμοί της καθημερινότητας μας στερούν την απόλαυση ενός απλού χαμόγελου, μιας θερμής συντροφιάς και μιας πηγής έμπνευσης, έρχεται το Yang.gr να ανατρέψει αυτά τα δεδομένα. Μια σειρά από πλούσια θεματολογία και περιεχόμενο για Lifestyle, Σχέσεις, Μόδα, Κινηματογράφος, Έξοδος, Fitness και πολλά περισσότερα σε περιμένουν, για να καλύψουν τα γούστα όλων των Yangs.

Facebook

To Top