Καθώς πλησιάζουμε στην ηλικία των 40, η φροντίδα του προσώπου αποκτά νέα σημασία και διάσταση. Έχουμε διατηρήσει μέχρι τώρα ένα σφριγηλό αποτέλεσμα… και η εμφάνιση μιας πρώτης ρυτίδας δίνει την εντύπωση πως έχει έρθει η… «Κάτω βόλτα». Λάθος! Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε τις πρακτικές και τις συμβουλές που μπορούν να συμβάλλουν στη διατήρηση μιας υγιούς, λαμπερής επιδερμίδας και στην επίτευξη μιας εντυπωσιακής εμφάνισης, διατηρώντας τον χρόνο στο πλευρό μας.
Ποια είναι η σωστή σειρά που θα πρέπει να εφαρμόζετε τα προϊόντα σας;
Η σωστή σειρά εφαρμογής των προϊόντων περιποίησης προσώπου είναι κλειδί για να αξιοποιήσετε πλήρως τα οφέλη τους και να επιτύχετε μια άψογη επιδερμίδα. Ένας λανθασμένος συνδυασμός μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα των προϊόντων ή ακόμη και να προκαλέσει ανεπιθύμητες αντιδράσεις. Συνήθως, μια βασική σειρά περιλαμβάνει τα εξής βήματα:
Καθαρισμός:
Ξεκινήστε με έναν απαλό καθαρισμό προσώπου για να αφαιρέσετε τη βρωμιά, το μακιγιάζ και τους ρύπους από το πρόσωπο σας. Επιλέξτε προϊόντα που δεν ξηραίνουν την επιδερμίδα.
Τόνωση:
Χρησιμοποιήστε έναν toner για να ισορροπήσετε το φυσιολογικό pH της επιδερμίδας και να προετοιμάσετε το δέρμα για τα επόμενα βήματα περιποίησης.
Θεραπεία:
Εφαρμόστε ορούς ή σέρουμ που περιέχουν ενεργά συστατικά όπως υαλουρονικό οξύ, βιταμίνη C, πεπτίδια και άλλα, που βοηθούν στην ενυδάτωση, στην αναζωογόνηση και στην ελαχιστοποίηση των ρυτίδων.
Θεραπεία ειδικών προβλημάτων:
Εάν αντιμετωπίζετε συγκεκριμένα προβλήματα επιδερμίδας όπως κηλίδες, υπερβολική ξηρότητα ή ακμή, εφαρμόστε ειδικά προϊόντα που αντιμετωπίζουν αυτά τα ζητήματα. (Πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας)
Ενυδάτωση:
Χρησιμοποιήστε μια πλούσια κρέμα ενυδάτωσης που περιέχει αντιοξειδωτικά και ενυδατικά συστατικά για να διατηρήσετε την επιδερμίδα σας ενυδατωμένη και προστατευμένη.
Προστασία από τον ήλιο:
Μην ξεχνάτε να εφαρμόζετε καθημερινά αντηλιακό προϊόν με ευρύ φάσμα προστασίας.
Τι ρουτίνα περιποίησης δέρματος πρέπει να ακολουθώ στα 40;
Πρωί:
Καθαρισμός:
Χρησιμοποιήστε ένα απαλό καθαριστικό προσώπου, όπως το La Roche Posay Toleriane Double Cleanser
Βρες το εδώ
Τόνωση:
Επιλέξτε ένα toner προσώπου με υαλουρονικό οξύ, όπως το Lierac Demaquillant Lotion Hydratante
Βρες το εδώ
Ορός:
Χρησιμοποιήστε ορό με υαλουρονικό οξύ και βιταμίνη C, όπως το Vichy Liftactiv Supreme Vitamin C Serum.
Βρες το εδώ
Ενυδατική κρέμα:
Επιλέξτε μια ενυδατική κρέμα που περιέχει αντιοξειδωτικά, όπως η Lierac Supra Radiance Creme Anti-Οx
Βρες το εδώ
Αντηλιακή προστασία:
Χρησιμοποιήστε αντηλιακό προϊόν με υψηλή προστασία, όπως το La Roche Posay Anthelios Age Correct Photocorrection Daily Light Cream SPF50
Βρες το εδώ
Μέσα στη μέρα:
Ενυδάτωση: Πίνετε επαρκή ποσότητα νερού κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Ανανέωση: Σπρέι ενυδάτωσης, όπως το Jowae Hydrating Water Mist, για να ανανεώνετε την αίσθηση φρεσκάδας!
Βρες το εδώ
Βράδυ:
Διπλός καθαρισμός:Χρησιμοποιήστε πρώτα αντιβακτηριδιακό καθαριστικό, όπως το Bioderma Sensibio H2O, και στη συνέχεια βαθύ καθαριστικό, όπως το Bioderma Sensibio Gel Moussant.
Βρες το εδώ
Ορός:Χρησιμοποιήστε ορό με ρετινοειδή, όπως το La Roche Posay Retinol B3 Serum.
Βρες το εδώ
Κρέμα νύχτας:Επιλέξτε μια κρέμα νύχτας με υαλουρονικό οξύ και πεπτίδια, όπως η Lierac Lift Integral The Regenerating Night Cream
Βρες το εδώ
Μια φορά τη βδομάδα ή το μήνα:
Απολέπιση:Χρησιμοποιήστε απολεπιστική μάσκα με γλυκολικό οξύ, όπως το Pixi Glow Peel Pads, μία φορά τη βδομάδα ή και το μήνα.
Μην ξεχνάς να απομακρύνεις το μακιγιάζ κάθε φορά πριν κοιμηθείς! Το δέρμα μας αναπλάθεται και διώχνει τις τοξίνες κατά τον βραδινό ύπνο, οπότε κράτησε το πρόσωπο καθαρό και ενυδατωμένο κατά τη διάρκειά του.
Είναι προτιμότερο να κάνω τη ρουτίνα του προσώπου μου πριν ή μετά το ντουζ;
Ρουτίνα Προσώπου Πριν το Ντουζ:
Πλεονεκτήματα:
Μπορείτε να καθαρίσετε το πρόσωπό σας από τον ιδρώτα και τη βρωμιά που μαζεύετε κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Η ρουτίνα περιποίησης μπορεί να αποτελέσει μια χαλαρωτική διαδικασία πριν από το ντουζ, προετοιμάζοντας σας για μια ημέρα ή μια νύχτα χαλάρωσης.
Το πρόσωπο σας θα είναι έτοιμο για την εφαρμογή προϊόντων μετά το ντουζ, όπως ορούς και κρέμες.
Ρουτίνα Προσώπου Μετά το Ντουζ:
Πλεονεκτήματα:
Το ντουζ μπορεί να βοηθήσει στον απολεπισμό του δέρματος, καθιστώντας τη ρουτίνα περιποίησης πιο αποτελεσματική.
Η ρουτίνα περιποίησης μπορεί να βοηθήσει στην ενυδάτωση και τη διατήρηση της ενυδατικής κρέμας στο δέρμα.
Μπορεί να αποτελέσει ένα χαλαρωτικό τέλος για την ημέρα σας.
Προσοχή:
Η υπερβολική θερμοκρασία στο νερό μπορεί να απομακρύνει τα φυσικά έλαια του δέρματος σας.
Με βάση τα δεδομένα που σας δώσαμε και πάντα σε συνδυασμό με τις ανάγκες και το καθημερινό σας πρόγραμμα, μπορείτε να κάνετε την κατάλληλη επιλογή για τον εαυτό σας!
Τι διαφορά έχει η περιποίηση προσώπου στα 40 σε σχέση με άλλες ηλικίες;
Οι ανάγκες του δέρματος (όπως και πολλές άλλες) διαφοροποιούνται στην ηλικία των 40 σε σχέση με μικρότερες ή μεγαλύτερες ηλικίες. Έτσι και η περιποίηση προσώπου στα 40 εστιάζει στο να ανταποκρίνεται στις ανάγκες αυτές. Τα κύρια χαρακτηριστικά που βλέπουμε σε μια ρουτίνα περιποίησης προσώπου στα 40 είναι παρακάτω:
Εξομάλυνση Ρυτίδων και Απώλεια Ελαστικότητας:
Στα 40, οι ρυτίδες αρχίζουν να εμφανίζονται πιο έντονα λόγω της φυσικής μείωσης της παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης. Οπότε, η περιποίηση πρέπει να περιλαμβάνει αντιγηραντικούς ορούς με συστατικά όπως ρετινόλη, πεπτίδια και υαλουρονικό οξύ για να βελτιώσει την ελαστικότητα του δέρματος και να μειώσει τις ρυτίδες.
Προτείνονται:
Κρέμες με Πεπτίδια: Τα πεπτίδια είναι πρωτεΐνες που βοηθούν στην ενίσχυση της ελαστικότητας και της συνοχής του δέρματος.
Βρες την Frezyderm Diamond Velvet Anti-Wrinkle Cream
Αντιοξειδωτικοί Οροί:
Οι οροί που περιέχουν αντιοξειδωτικά συστατικά, όπως βιταμίνη C και εκχυλίσματα πράσινου τσαγιού, βοηθούν στην προστασία του δέρματος από τις ελεύθερες ρίζες.
Βρες την SkinCeuticals C E Ferulic
Ενυδάτωση και Λάμψη:
Η επιδερμίδα στα 40 μπορεί να έχει ενδείξεις ξηρότητας και αφυδάτωσης. Η λύση έγκειται στις πλούσιες κρέμες ενυδάτωσης με βιταμίνες και αντιοξειδωτικά για να αποκαταστήσετε τη φυσική υγρασία και να αναζωογονήσετε τη λάμψη του δέρματος.
Αντιμετώπιση Υποχρωμίας και Ανομοιογένειας:
Χαρακτηριστικά όπως η υποχρωμία και η ανομοιογένεια, μπορούν να είναι πιο ορατές σε μια επιδερμίδα κατά την ηλικία των 40. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα με βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά για να βελτιώσετε την απόχρωση του δέρματος και να προσφέρετε ομοιόμορφη λάμψη.
Βρες την SkinCeuticals Metacell Renewal B3
Περιποίηση Ματιών και Λαιμού:
Μην ξεχνάτε την περιοχή των ματιών και του λαιμού, όπου η επιδερμίδα είναι λεπτή και ευαίσθητη. Για να αποτρέψουμε τη χαλάρωση του δέρματος στις περιοχές αυτές, μπορούμε να εφαρμόσουμε κάποια συγκεκριμένα προϊόντα.
Προτείνονται:
Αντιγηραντική κρέμα Ματιών:
Οι οροί με ρετινόλη βοηθούν στη μείωση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων γύρω από τα μάτια.
Βρες την Ahava pRetinol Eye Cream Safe Retinol
Ορός Λαιμού με Υαλουρονικό Οξύ:
Οι οροί με υαλουρονικό οξύ βελτιώνουν την ενυδάτωση και βοηθούν στην επαναφορά της φυσικής υγρασίας του δέρματος.
Βρες το Korres Black Pine Up-Lift Contouring Serum
Κρέμα Λαιμού με Κολλαγόνο και Ελαστίνη:
Αυτές οι κρέμες ενισχύουν την ελαστικότητα του δέρματος και βελτιώνουν την όψη της περιοχής του λαιμού.
Βρες την Vichy Neovadiol Phytosculpt
Disclaimer 🙂
Οι πληροφορίες του άρθρου δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για την διάγνωση ή την θεραπεία προβλημάτων υγείας που σχετίζονται με το δέρμα και όσοι αναζητούν ιατρικές συμβουλές θα πρέπει πάντα να απευθύνονται σε έναν εξουσιοδοτημένο γιατρό ή φαρμακοποιό.
Περισσότερα προϊόντα για την περιποίησή σου μπορείς να βρεις εδώ
