yang.gr
Posts By Κωνσταντίνα Τούντα
-
3.6KFitnessFitness | Gym Fugitive? Όχι πια!
Είτε το επέλεξες, είτε όχι, πρέπει να ασχοληθείς με το σώμα σου! Πέρασε πια η μόδα της κοιλίτσας και τα πιασιματάκια καλύτερα...
-
3.8KΥγεία/ΔιατροφήΤροφή ή Φαγητό: Εσύ ποιο επιλέγεις;
Είναι αυτή η ιερή συνήθεια που υπάρχει λίγες ή πολλές φορές στο καθημερινό μας πρόγραμμα. Είναι όμως τροφή ή φαγητό; Οι δυο...
-
3.0KΥγεία/ΔιατροφήΔιατροφή | Υγιεινή Δια(Σ)τροφή
Βλέπουμε καθημερινά τη μύηση του κόσμου στον αθλητισμό και μας αρέσει! Τη συμμετοχή περισσότερων ατόμων, μικρών και μεγάλων, σε οργανωμένους αγώνες αντοχής...
-
3.8KFitnessFitness | Yoga Madness
Χαρακτηρίζεται ως η δημοφιλέστερη «πνευματική γυμναστική» – τάση της μόδας που έχει αποκτήσει οπαδούς ανεξαρτήτου θρησκείας και κουλτούρας ανά τον κόσμο, χωρίς...
-
2.9KΥγεία/ΔιατροφήΔιατροφή | Tutti Frutti Edition
Φρούτα όπως καταλάβατε είναι το μενού της εβδομάδας, αλλά και το moto του μήνα, αφού οι γριπούλες καραδοκούν στην επόμενη γωνία για...
-
2.8KFitnessFitness | Wearable Technology: Η νέα γενιά του αθλητισμού έφτασε
Μόλις το 2009, ξεκινήσε να κάνει τα πρώτα της βήματα μέσα από πασαρέλες με φορέματα bluetooth και παντελόνια πληκτρολόγια. Σήμερα, έχει κατακτήσει...
-
3.7KFitnessFitness | Crossfit Edition
Θέλεις να γυμνάσεις το σώμα σου κάπως, αλλά δεν ξέρεις με πιο άθλημα; Η αλήθεια είναι ότι δεν σε λέει κανείς και πολύ...
-
3.6KΥγεία/ΔιατροφήΔιατροφή | Happy Brunch Edition
Μπορεί να είναι εύκολα, μα σε καμία περίπτωση απλά! Αναγκαία για να σε κάνουν να ξεγελάσεις την πείνα σου τις πρώτες μεσημεριανές...
-
Υγεία/Διατροφή
Διατροφή | Νιώσε πλήρη αναζωογόνηση με 3 απλά ροφήματα
Στο όνομα του fitness και της σωστής ισορροπημένης διατροφής θα φτιάξουμε τρία δικά μας ροφήματα για καλημέρα! Το μόνο που χρειάζεται να...
-
3.9KFitnessFitness | Η ουσιαστική σημασία του τι είναι υγεία
Όπου και να γυρίσεις το κεφαλάκι σου , όποιον και να ρωτήσεις σίγουρα έχει άποψη για το Fitness! Είναι τόσο της «μόδας»...