yang.gr
Υγεία/Διατροφή
-
4.4KΜάθε πόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώνεις καθημερινά και φάε χωρίς ενοχές
Το βάρος και η ποσότητα των θερμίδων που πρέπει κάθε άτομο να καταναλώνει ημερησίως εξαρτάται από πολλούς παράγοντες που περιλαμβάνουν το ύψος,...
-
8.5KΥγιεινή διατροφή και fast food πάνε μαζί;
Σε μια βόλτα στο κέντρο της πόλης μπορείς να γελάσεις με φίλους, να αράξεις για ένα ποτό στα μαγαζιά, να χαζέψεις τις...
-
6.1KΑφροδισιακές τροφές. Γιατί αυξάνουν την λίμπιντο;
Όπως η αίσθηση της οσμής, της αφής, της όρασης, της ακοής «ερεθίζουν» την σεξουαλική ζωή του ανθρώπου, έτσι και η αίσθηση της...
-
4.2KΡαντεβού στην παραλία με τα πιο καλοκαιρινά snacks
Είσαι και εσύ από αυτούς που μόλις δουν λίγο θάλασσα και τους δει λιγάκι και ο ήλιος γουργουρίζει το στομάχι τους; Ναι...
-
5.1K1Απόλαυσε το παγωτό σου με τον πιο υγιεινό τρόπο!
Δεν νομίζω πως υπάρχει άλλο φαγώσιμο με τόσες θερμίδες που να χαίρεται κανείς να το καταναλώνει. Σε όποια ηλικία και να βρίσκεσαι,...
-
19.8KΔιατροφή | Τα 3 (Α) της εξεταστικής
Εξεταστική: η περίοδος που το σώμα μας εκπέμπει σήματα SOS ακατάπαυστα! Έχουμε μπεί σε flying mode για τον ερχόμενο μήνα, και το...
-
3.3KΠώς να «βγάλεις» τον καφέ από τη ζωή σου
Ο καφές έχει γίνει η δυνατότερη, επίκτητη συνήθεια, από το πρωί που θα ανοίξει το μάτι και σηκωθούμε δειλά-δειλά από το κρεβάτι,...
-
4.4K6 εναλλακτικοί τρόποι να τρως φρούτα και λαχανικά
Τι; Πάλι σήμερα ημέρα σαλάτας; Το επόμενο βήμα είναι να βγει Παγκόσμια Ημέρα Σαλάτας (πολύ πιθανό να υπάρχει ήδη) ή γιορτή της...
-
3.1K5 προϊόντα απαραίτητα για τη νηστεία!
Αυτή την εβδομάδα περπατάς στο κέντρο της Αθήνας και ακούς μικρά και μεγάλα πολυπολιτισμικά στομαχάκια να γουργουρίζουν. Το καθένα για δικούς του...
-
4.0KΣαλάτα για μεσημεριανό; Γιατί όχι;
Η σαλάτα είναι ένα πολύ παρεξηγημένο είδος φαγητού που πολλές φορές «ξεχνάμε» να το εντάξουμε στη διατροφή μας. Άλλοι τη θεωρούν «φρούτο»...