yang.gr
Στα τσάκρα
-
7.0KTips για μακριές και υγιείς βλεφαρίδες
Δεν υπάρχει τίποτα πιο θελκτικό και sexy από τις έντονες, πυκνές και μακριές βλεφαρίδες. Μπορεί να αποκτάμε τέλειο βλέμμα με ψεύτικες βλεφαρίδες...
-
4.1K4 σημαντικά λάθη που κάνουμε όλοι στη διατροφή μας
Λίγο-πολύ οι περισσότεροι/ες από τον τίτλο μπορεί να έχετε καταλάβει για τα σφάλματα που θα αναλύσουμε παρακάτω. Όπως και να έχει όμως,...
-
3.8KTips για εύκολο στέγνωμα με το πιστολάκι
Πόσες φορές δεν έχουμε ζηλέψει το υπέροχο χτένισμα που κάνουν οι κομμωτές μας, το πώς χειρίζονται το πιστολάκι και κάνουν το στέγνωμα...
-
10.1KΔεν έχεις χρόνο για γυμναστική; Σου φτιάξαμε το κατάλληλο εβδομαδιαίο πρόγραμμα ⏱
Το παρακάτω εβδομαδιαίο πρόγραμμα γυμναστικής αφορά άνδρες και γυναίκες που αφιερώνουν χρόνο για τον εαυτό τους και έχει ως σκοπό την μυϊκή...
-
4.6K5 συνήθειες ομορφιάς που καταστρέφουν το δέρμα μας
Οι περισσότερες από εμάς ακολουθούμε μια συγκεκριμένη ρουτίνα ομορφιάς σε καθημερινή βάση που θεωρούμε πως μας ταιριάζει και μας κάνει να φαινόμαστε...
-
13.4K5 tips που πρέπει να γνωρίζεις πριν ξεκινήσεις τα μαθήματα pilates
Η πρώτη φορά σε τμήμα γυμναστηρίου είναι πάντα δύσκολη. Έχεις στο μυαλό σου ότι όλοι οι υπόλοιποι θα είναι έμπειροι και εσύ...
-
5.2KΠώς να καταναλώνεις σωστά τα γλυκά, χωρίς να το παρακάνεις
Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν αδυναμίες στα γλυκά και η αδυναμία αυτή οδηγεί τις περισσότερες φορές είτε στην υπερκατανάλωση, είτε σε φόβο για...
-
4.4K10 τραγούδια που θα δώσουν ρυθμό στο τρέξιμό σου 🎧
Το womanrunning.com επηρεασμένο από τα φετινά όσκαρ, αποφάσισε να βρει τα καλύτερα soundtracks που θα ταιριάξουν με το τρέξιμο σου. Μια λίστα...
-
15.3KΤα καλύτερα σχέδια και χρώματα στα νύχια για την άνοιξη του 2017
Ο παλιόκαιρος πέρασε, οι λιακάδες ξεκίνησαν και η διάθεσή μας είναι άκρως ανοιξιάτικη! Μα τώρα με τον ήλιο και την ημέρα που...
-
15.7KΥγιείνα snacks για να αντέξεις όλη μέρα στη σχολή
Έρχεται η ώρα που έχεις σχολή και σκέφτεσαι πως θα την «βγάλεις» και σήμερα. Ωστόσο, το στρες της καθημερινότητας σε οδηγεί στο...