yang.gr
Στα τσάκρα
-
3.9KΠώς να αντιμετωπίσετε τα ξηρά και αφυδατωμένα χείλη το χειμώνα
Τα σκασμένα χείλη είναι ίσως το πιο κοινό πρόβλημα κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Το κρύο κάνει τα χείλη μας να σκάνε...
-
8.7KΈνα 15λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής για την περίοδο της εξεταστικής
Εξεταστική. Μια περίοδος γεμάτη διάβασμα και μεγάλο ψυχολογικό φόρτο, ειδικά αν είσαι προς το τέλος των σπουδών σου. Αυτή η κατάσταση συνεπάγεται...
-
3.7KΗ νέα τάση στο μανικιούρ είναι τα νύχια που τρώγονται
Πιθανόν δε θα το πιστεύατε αν σας το έλεγαν, θα νομίζατε πως είναι φάρσα! Τα eatable nails, τα νύχια που τρώγονται, είναι...
-
4.0KΓιατί να επιλέξεις έναν personal trainer για τη γυμναστική σου
Η επιλογή προσωπικού γυμναστή ή αλλιώς personal trainer που συνηθίζουμε να τον αποκαλούμε, είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη τα τελευταία χρόνια και στην Ελλάδα....
-
6.0KΤα beauty trends που θα αφήσει πίσω του το 2016
Υπάρχουν μερικά beauty trends τα οποία είναι διαχρονικά και δεν θα τα δούμε για πολλά χρόνια ακόμη να περνούν στη σφαίρα του...
-
5.2KPilates: ιδανικός τρόπος εκγύμνασης και για τους άντρες!
Το pilates έχει κατακτήσει τον χώρο του Fitness ως ένας από τους δημοφιλέστερους τρόπους εκγύμνασης. Αρκετοί ασκούμενοι θεωρούν ότι η μέθοδος pilates...
-
92.8KΠώς να επαναφέρεις το φυσικό χρώμα στα μαλλιά σου
Πόσες από εμάς δε βαριόμαστε να πηγαίνουμε κάθε μήνα στο κομμωτήριο για να βάψουμε τα μαλλιά μας; Πόσες από εμάς δε θέλουμε...
-
14.0KΤο top 100 τραγουδιών για τρέξιμο
Ετοιμάζεσαι για προπόνηση χιλιομέτρων; Μπαίνω στο μυαλό σου και είμαι σίγουρος πως ετοιμάζεις τα κομμάτια στο mp3 σου. Είναι κανόνας. Η μουσική...
-
4.4KΓιατί είναι σημαντικό για μια γυναίκα να βρει το άρωμά της
Το άρωμα το οποίο αφήνει πίσω της μια γυναίκα στο πέρασμά της είναι, όχι μόνον σαγηνευτικό, αλλά και τη χαρακτηρίζει. Το άρωμα...
-
4.1K2Ξεκίνα τη γυμναστική και σβήσε το τσιγάρο!
Κάθε μέρα ακούς για τις θετικές συνέπειες που προσφέρει η γυμναστική στον οργανισμό σου από τη στιγμή που θα τη βάλεις στην...