Σίγουρα όταν πνιγόμαστε από τα «πρέπει», τα βλέπουμε όλα σαν αγγαρείες, σαν προβλήματα. Και αναζητάμε τρόπους, προκειμένου να αποδράσουμε από καταστάσεις που μας κάνουν να ασφυκτιούμε.
Η αλήθεια είναι ότι σε κοινά θέματα που μας απασχολούν, οικονομικά για παράδειγμα, γιατί συνήθως τότε είτε θέλουμε να καλύψουμε υποχρεώσεις, είτε να βάλουμε προς κάποιους στόχους που έχουμε. Σίγουρα η απραξία, στην οποία πέφτουν αρκετοί δεν είναι η λύση, όπως και η συνεχής αναπαραγωγή αρνητικών σκέψεων. Μία λύση είναι να βρει κανείς δουλειά. Είναι ένας τρόπος επίλυσης αρκετών προβλημάτων.
Από οποία σκοπιά και να το δει κανείς, η δουλειά είναι μία αλλιώτικη εμπειρία με αρκετές θετικές «εισπράξεις». Αρχικά, με την δουλειά κανείς μπορεί να βγάλει λεφτά και να ικανοποιήσει μία φυσική αίσθηση του «εγώ» και του «αξίζω». Αξίζεις γιατί παράγεις και δείχνεις τι αξίζεις. Συνεχώς δοκιμάζεσαι και προσπαθείς να ανταπεξέλθεις στα ανάλογα καθήκοντα.
Έπειτα, η δουλειά ενσωματώνεται σαν μια συνήθεια στην καθημερινότητά σου. Καλύπτει ένα αξιοπρεπές μέρος της ημέρας και σε κάνει πιο δραστήριο και κινητοποιημένο, έχοντας πάντα τα μάτια για να πετύχεις τον στόχο έχοντας αυτό το μέσο. Έτσι, ξεφεύγει κανείς από κάθε αρνητική σκέψη σε κενούς χρόνους.
Σαφώς, δε θα μπορούσε κανείς να παραλείψει κάποιες συνήθειες που σχετίζονται με την υγεία του καθενός μας. Ποιος δε θαυμάζει ενα όμορφο ανδρικό ή γυναικείο κορμί αντίστοιχα; Ποιος δε θα ήθελε έστω και την ελάχιστη δυνατή ταύτιση; Πλέον, η εικόνα έχει αρχίζει και παίζει πολύ σημαντικό ρόλο σαν κριτήριο είτε σε επαγγελματικό, είτε σε κοινωνικό επίπεδο, καλώς ή κακώς.
Το θετικό της υπόθεσης είναι ότι πολλοί επιλέγουν να γυμναστούν για το αισθητικό κομμάτι. Παράλληλα, βέβαια, υπάρχουν και θετικές εξελίξεις σε θέματα υγείας, αφού η σωματική άσκηση έρχεται σε προτεραιότητα. Παραβλέπω την οποιαδήποτε χρήση ουσιών και στέκομαι στο φυσικό κομμάτι οποιασδήποτε αντίστοιχης εξέλιξης. Η διατροφή είναι ένα μέρος που συμβάλλει σε επιθυμητό αποτέλεσμα και σίγουρα σε μια καλύτερη υγεία και ψυχική υγεία. Βλέποντας αλλαγές στο σώμα μας συνηθίζουμε να αγαπάμε τον εαυτό μας για την συνεχή προσπάθεια να γινόμαστε πιο αγαπητοί σε εμάς. Έτσι, δραπετεύουμε εξίσου αποτελεσματικά από προβλήματα και αρνητικές καταστάσεις, εφόσον μαθαίνουμε να φροντίζουμε τον εαυτό μας, τον οποίο πιθανότατα να είχαμε παραμελήσει.
Ας μάθουμε, λοιπόν, να εστιάζουμε στην υγεία μας, γιατί όλα φαίνονται πιο εύκολα και πιο απλά, εφόσον καταφέρνουμε πράγματα για τα οποία δεν μας θεωρούσαμε ικανούς.
