Μπορεί πριν 10 χρόνια τα fitness blogs να ήταν δυσεύρετα και χαμηλού επιπέδου, τώρα όμως εν έτη 2017 είναι δεκάδες και ισάξια σε ποιότητα και δημοφιλία με γνωστές fitness ιστοσελίδες. Ο αριθμός τους αυξάνεται συνεχώς με αποτέλεσμα να είναι δύσκολο για τους ενδιαφερόμενους να διαλέξεις το κατάλληλο blog. Πρέπει δηλαδή να αφιερώσεις αρκετό χρόνο μέσα στο αχανές διαδίκτυο για να βρεις κάτι καλό. Το yang.gr ανέλαβε αυτή την αναζήτηση για σένα και παρακάτω θα βρεις τα 5 καλύτερα blogs του fitness που πρέπει να δεις. Μέσα σε αυτά θα βρεις επιστημονικά tips, έξυπνα προπονητικά πλάνα και μπόλικη έμπνευση για να συνεχίσεις και να κάνεις πράξη τα όνειρα σου.
#1 Fit Bottomed Girls
Η Jennifer και η Erin είναι δύο νέες πολυάσχολες κοπέλες που βρίσκονται πίσω από το Fit Bottomed Girls. To blog έγινε γρήγορα δημοφιλές εξαιτίας της φιλοσοφίας του όπως λένε οι δημιουργοί του. Η γυμναστική είναι διασκέδαση και όχι τιμωρία. Ένα μότο που βοήθησε πολλές κοπέλες αφού έτσι βρήκαν εύκολες ασκήσεις, διαλόγους νεαρών κοριτσιών για τα προβλήματα με τη γυμναστική, συμβουλές διατροφής και προτάσεις για όλα τα είδη και γούστα γυμναστικής.
#2 YogaDork
Ένα τόσο ανοιχτόμυαλο blog όσο και η φιλοσοφία της yoga. Είτε είσαι ένας nerd της yoga είτε απλώς νέος, είσαι ευπρόσδεκτος στην παρέα του YogaDork. Θα βρεις κυριολεκτικά τα πάντα γύρω από την πνευματική λατρεία που λέγεται yoga αλλά θα μπορέσεις να εξελίξεις την τέχνη που γνωρίζεις ή ενδιαφέρεσαι να μάθεις.
#3 Tony Gentilcore
Αν και το όνομα του θυμίζει αθλητική μάρκα, είναι ένας σούπερ σταρ γυμναστής που εδρεύει στο LA! Στο αρκετά δημοφιλές blog του θα βρεις συμβουλές πώς να φουσκώσεις λίγο παραπάνω αλλά σωστά, με ρεαλιστικά πλάνα προπόνησης και φυσιολογικό χρόνο αποτελέσματος.
#4 Tabata Times
Μια σίγουρη επιλογή των CrossFitters είναι ο εναλλακτικός τρόπος γυμναστικής Tabata. Μέσα στο συγκεκριμένο blog θα μάθεις τι είναι, πώς γίνεται και τι μπορείς να πετύχεις. Αξίζει τον κόπο, τσέκαρε το!
#5 Born Fitness
Ο Adam Bornstein έχει δημιουργήσει ένα blog που υπόσχεται ότι θα σου απαντήσει σε οτιδήποτε σε ταλαιπωρεί πάνω σε δυο τομείς, στο Fitness και τη διατροφή. Λογικά για να έχει ξεπεράσει τους 50.000 viewers κάθε μήνα απαντάει σωστά και to the point!
