Το θερμόμετρο θα «χτυπήσει» 40άρι το ΣουΚου και εσύ αναρωτιέσαι τι θα κάνεις τα περιττά σου παχάκια. Ο καιρός για παραλία έφτασε...
Η Αθήνα «μύρισε» επιτέλους καλοκαίρι και το Yang γιόρτασε το γεγονός στο 1ο AquaAthens Fitness event, την προηγούμενη Κυριακή, στην Γλυφάδα. Η...
Περίοδος εξετάσεων και το άγχος είναι κυρίαρχος παράγοντας στις emergency alert λίστες του εγκεφάλου μας. Αυτό σημαίνει ότι το ημερήσιο πρόγραμμα επιβίωσης...
Όπου υπάρχει έμπνευση υπάρχει και fitness workout! Η νέα τάση που κάνει χαμό αυτό το διάστημα ονομάζεται Pound και τα «σπάει»! Έρχεται...
Το Pole Fitness είναι η γυμναστική με την «κακή» φήμη! Ξαδερφάκι του Pole Dancing, έχει βρει σιγά σιγά τον δρόμο του στον...
Απρίλιος μήνας και ποιος θα φανταζόταν με τέτοιο χειμώνα, ότι θα υποδεχόμασταν το καλοκαίρι τόσο νωρίς! Να, όμως που είναι γεγονός και...
Είτε το επέλεξες, είτε όχι, πρέπει να ασχοληθείς με το σώμα σου! Πέρασε πια η μόδα της κοιλίτσας και τα πιασιματάκια καλύτερα...
Χαρακτηρίζεται ως η δημοφιλέστερη «πνευματική γυμναστική» – τάση της μόδας που έχει αποκτήσει οπαδούς ανεξαρτήτου θρησκείας και κουλτούρας ανά τον κόσμο, χωρίς...
Μόλις το 2009, ξεκινήσε να κάνει τα πρώτα της βήματα μέσα από πασαρέλες με φορέματα bluetooth και παντελόνια πληκτρολόγια. Σήμερα, έχει κατακτήσει...
Θέλεις να γυμνάσεις το σώμα σου κάπως, αλλά δεν ξέρεις με πιο άθλημα; Η αλήθεια είναι ότι δεν σε λέει κανείς και πολύ...