Η αυτογνωσία και η αυτοπεποίθηση είναι οι κύριοι παράγοντες που μας κάνουν να νιώθουμε καλά και να εκτιμάμε τους εαυτούς μας. Η...
Πολλές φορές οι συνθήκες δεν είναι τόσο ευνοϊκές για να πραγματοποιήσουμε πράγματα που θέλουμε και που έχουμε σκεφτεί να δοκιμάσουμε. Είτε οικονομικοί...
Μεγαλώνοντας αντιλαμβανόμαστε αλλαγές γύρω μας και στον εαυτό μας. Γινόμαστε πιο επιλεκτικοί, στενεύουν οι κοινωνικοί μας κύκλοι και τα κριτήρια αναβαθμίζονται διαρκώς....
Πολλές νιώθουμε πως θέλουμε να τα παρατήσουμε όλα. Συνειδητοποιούμε ότι δεχόμαστε παθητικά πράγματα που μας προκαλούν αρνητικά συναισθήματα. Τέτοιες στιγμές προσπαθούμε να...
Αναγνωρίζουμε τον εαυτό μας σε κάποια πράγματα, ασχέτως αν δεν κάνουμε παραδοχές είτε σε εκείνον είτε σε άλλους. Αναφέρομαι σε αντιδράσεις μας...
Είναι δεδομένο ότι έχουμε ανθρώπους στη ζωή μας που θέλουμε να κρατήσουμε. Κάνουμε τα πάντα για αυτούς και υπερβαίνουμε τους ίδιους μας...
Μια ιδανική απάντηση θα ήταν να είμαστε ειλικρινείς με αυτούς που διαλέγουμε δίπλα μας. Αλλά και ο τρόπος που μεταδίδεται η ειλικρίνεια...
Άνθρωποι έρχονται και φεύγουν αφήνοντας στίγματα και σημάδια που είτε μας μένουν είτε απλώς μας επηρέασαν μια δεδομένη στιγμή. Θεωρώ ότι τα...
Όλοι έχουμε βιώσει εντάσεις που μας προβλημάτισαν και μας ταρακούνησαν. Ένας χωρισμός σε μια ερωτική σχέση μας επηρεάζει έστω και στο ελάχιστο....
Ας αρχίσουμε με μια παρομοίωση: η ζωή είναι σαν καρδιογράφημα. Όλοι μας έχουμε κορυφώσεις και πτώσεις. Αυτό δείχνει ότι υπάρχει χτύπος και...